Врачи расценивают солнечными ожогами любые состояния: от незначительного покраснения до ярко-красного окраса кожи и волдырей. Для них разница состоит только в степени поражения кожи. Тем не менее общие рекомендации для всех, кто обгорел на солнце, имеются.
В первую очередь врачи рекомендуют охладить место ожога. Лучше использовать для этого охлаждающий компресс из влажного полотенца или салфетки. Это позволит уменьшить болезненные ощущения и снизит температуру кожи. Другой вариант – принять прохладный душ с небольшим напором воды, чтобы не травмировать пораженные участки.
Увлажнение
Второй и обязательный этап – увлажнение. Многие знают о традиции использовать для этих целей сметану, но сейчас в аптеках продуются специальные крема, которые превосходят ее действие многократно. После нанесения они не только увлажняют, но и успокаивают кожу, снимают зуд и «сбивают» температуру. Если получен сильный солнечный ожог, то лучше взять средства с гидрокортизоном. Если покраснение менее выражено, то подойдут крема с алоэ вера или пантенолом. Средства от солнечных ожогов, помимо крема, выпускаются в различной форме. Лучше использовать эмульсию, пенку или спрей, чтобы лишний раз не касаться болезненных участков. В некоторых особо тяжелых ситуациях необходимо будет обратиться к врачу-дерматологу, который уже назначит лекарственные мази.
Восполнить потерю влаги организмом из-за ожога поможет также питьевой режим. Врачи рекомендуют пить как можно больше воды. Чай, кофе и соки не в счет.
Ограничение
Если человек обгорел на солнце, то ему лучше воздержаться от пребывания на пляже в этот день. В течение нескольких последующих дней, в зависимости от степени поражения кожи, следует избегать прямых солнечных лучей. Если получен сильный ожог, то лучше остаться в номере, иначе можно получить тяжелую травму кожи.
Фото из открытых источников
