Дәрігерлер күннің күйіп қалуымен кез-келген жағдайды бағалайды: аздап қызарудан терінің ашық қызыл түсіне дейін, көпіршіктерге дейін. Олар үшін айырмашылық тек терінің зақымдану дәрежесінде. Дегенмен, күн сәулесінде күйіп қалғандардың барлығына арналған жалпы нұсқаулар бар.
Ең алдымен дәрігерлер күйік орнын салқындатуды ұсынады. Ол үшін дымқыл сүлгімен немесе майлықпен салқындатқыш компрессті қолданған дұрыс. Бұл ауырсынуды азайтады және терінің температурасын төмендетеді. Тағы бір нұсқа-зардап шеккен аймақтарға зақым келтірмеу үшін аздап су қысымымен салқын душ қабылдау.
Ылғалдандыру
Екінші және міндетті кезең-ылғалдандыру. Көптеген адамдар осы мақсаттар үшін қаймақ қолдану дәстүрі туралы біледі, бірақ қазір дәріханаларда оның әсерінен бірнеше рет асып түсетін арнайы кремдер сатылады. Қолданғаннан кейін олар ылғалдандырып қана қоймайды, сонымен қатар теріні тыныштандырады, қышуды жеңілдетеді және температураны "төмендетеді". Егер күннің қатты күйіп қалуы пайда болса, онда гидрокортизонмен қаражат алған дұрыс. Егер қызару аз байқалса, онда алоэ вера немесе пантенол қосылған кремдер қолайлы. Күннің күйіп қалуына қарсы құралдар кремнен басқа әр түрлі формада болады. Ауырған жерлерге тағы бір рет тигізбеу үшін эмульсия, көбік немесе спрей қолданған дұрыс. Кейбір ерекше ауыр жағдайларда дерматологпен кеңесу керек, ол қазірдің өзінде дәрілік жақпа тағайындайды.
Ішімдік режимі де күйікке байланысты ағзадағы ылғалдың жоғалуын толтыруға көмектеседі. Дәрігерлер мүмкіндігінше көп су ішуді ұсынады. Шай, кофе және шырындар есептелмейді.
Шектеу
Егер адам күн сәулесінде күйіп қалса, онда оған сол күні жағажайда болудан бас тартқан дұрыс. Келесі бірнеше күнде терінің зақымдану дәрежесіне байланысты тікелей күн сәулесінен аулақ болу керек. Егер қатты күйік пайда болса, онда бөлмеде болған дұрыс, әйтпесе терінің ауыр жарақаты болуы мүмкін.
Ашық көздерден алынған фотосурет
Зейнетақы аннуитеттерінің сенімді қаржылық жоспарлаудағы рөлі
Аннуитеттер сенімді қаржылық жоспарлауда маңызды рөл атқарады, әсіресе зейнеткерлікке шығудың тұрақты кірісін қамтамасыз еткісі келетіндер үшін және жинақтарын басқарумен байланысты тәуекелдерді азайтқысы келетіндер үшін.
Зейнетақы аннуитеті (ЗА) — бұл сақтандыру компаниялары сататын және тұрақты кірісті қамтамасыз етуге арналған қаржылық өнім. Олар принцип бойынша жұмыс істейді: сіз біржолғы жарна немесе жарналар сериясын жасайсыз және оның орнына белгілі бір уақыт ішінде немесе өмірінің соңына дейін кепілдендірілген төлемдер аласыз.
Зейнетақы аннуитеттері тұрақты төлемдерді қамтамасыз етеді, бұл зейнеткерлерге шығындарын жоспарлауға және қаражатсыз қалу қаупін болдырмауға көмектеседі.
ЗА нарықтық тәуекелдерден және ұзақ өмір сүру қаупінен қорғалған (егер адам күткеннен ұзақ өмір сүрсе және жинақтарын таусуы мүмкін).
Индекстелген сияқты кейбір аннуитеттер төлемдерді индекске байланыстыру арқылы инфляциядан қорғауға көмектеседі.
Аннуитет, салық жеңілдіктерін ұсына алады, мысалы, кірістерге салық салуды кейінге қалдыру.
Аннуитеттер аннуитет иесі қайтыс болғаннан кейін мұрагерлерге төлемдерді қамтамасыз ету үшін құрылымдалуы мүмкін.
Дереккөз: https://www.hubbis.com/article/annuities-and-their-role-in-robust-hnw-financial-planning-knighthead-annuity-life-insurance-experts-opine
