Результаты были опубликованы в журнале в Occupational & Environmental Medicine. Всего специалисты проанализировали 18 исследований с участием более чем 18 тыс. человек. Средний возраст участников - 35 лет. Анализировались скорость обработки информации, рабочая память, когнитивный контроль, зрительное внимание, способность переключаться между разными задачами.
Как показал анализ, у тех, кто работал посменно, почти все показатели оказались хуже, чем у работников, рабочий график которых был регулярным. Наиболее значимый эффект наблюдался для импульсного контроля (параметр касается импульсов, в первую очередь относящихся к тому, чего человек хочет или желает) и ситуационной реакции. Эффект для скорости обработки информации, рабочей памяти, зрительного внимания тоже был значительным, но не таким большим.
Фото из открытых источников
