bs-preloader__icon
ru kz en

Названы привычки, которые могут разрушить здоровье

Польский портал Wirtualna Polska рассказал о привычках, которые могут оказать разрушающий эффект на здоровье человека, пишет РИА Новости.
Названы привычки, которые могут разрушить здоровье

Автор статьи рекомендует, тем, кто следит за здоровьем отказаться от чаепития после еды. Любой сорт этого напитка затрудняет усвоение некоторых питательных веществ и минералов, а у людей со склонностью к анемии чай может снизить усвоение железа на 87 процентов, утверждается в материале. Помимо этого, этот напиток обладает низким уровнем pH, что, по словам автора, негативно сказывается на процесс переваривания белков и жиров.

Также автор говорит, что поспать после сытного обеда — это плохая идея. Лежачая позиция и сам сон нарушают пищеварительный процесс и осложняют перемещение еды по пищеварительной системе. Кроме того, послеобеденный сон может привести к метеоризму и запорам.

Источник: https://ria.ru/20210315/zdorove-1601186929.html

Фото из открытых источников

Поделиться
читайте также
Пожилые канадцы переоценили свои траты и инвестиции во время пандемии
Пожилые канадцы переоценили свои траты и инвестиции во время пандемии

Хотя большинство пожилых канадцев говорят, чт...

Защита заемщика и его семьи – договор страхования жизни
Защита заемщика и его семьи – договор страхования жизни

Объем потребительских кредитов, выдаваемых ка...

ТОП-10 страховых компаний Узбекистана занимают 76,4% рынка
ТОП-10 страховых компаний Узбекистана занимают 76,4% рынка

В 2017 году большинство страховых компаний смог...

Самые интересные материалы сайта у тебя на почте! Подпишись на рассылку.

ЗАДАТЬ ВОПРОС ЭКСПЕРТУ
ЗАДАТЬ ВОПРОС ЭКСПЕРТУ
Оставить заявку