bs-preloader__icon
ru kz

Нутрициолог рассказала, что будет, если пить воду с лимоном каждый день

Вода с лимоном помогает в борьбе c вирусными заболеваниями, участвует в синтезе коллагена, усвояемости железа, цинка и других минералов, заявила РИА Новости нутрициолог Наталья Кунская.
Нутрициолог рассказала, что будет, если пить воду с лимоном каждый день

Она также отметила, что лимонная вода способствует выработке соляной кислоты в желудке и секреции желчи, необходимых для нормального пищеварения.

«Пить такую воду рекомендуется за 30 минут до еды и не больше двух-трех стаканов в день. Не стоит пить воду с лимоном натощак, лучше начните день с пары стаканов чистой воды без добавок. Не запивайте еду, это тормозит процессы переваривания пищи. Допускается несколько глотков для размягчения пищевого комка», – заявила специалист.

Источник: https://rsport.ria.ru/20220209/limon-1771771351.html

Фото из открытых источников

Поделиться
читайте также
Преимущества добровольного медицинского страхования
Преимущества добровольного медицинского страхования

Добровольное медицинское страхование (ДМС) по...

Почему финны стремятся заключать договоры со страховыми компаниями
Почему финны стремятся заключать договоры со страховыми компаниями

Попытки законодательного регулирования непро...

Самозанятые выбирают срочное страхование жизни
Самозанятые выбирают срочное страхование жизни

Выдача срочных страховых полисов самозанятым ...

Самые интересные материалы сайта у тебя на почте! Подпишись на рассылку.

ЗАДАТЬ ВОПРОС ЭКСПЕРТУ
ЗАДАТЬ ВОПРОС ЭКСПЕРТУ
Оставить заявку