В исследовании, проведенном под руководством ученого из Уолденского университета Сриканты Банерджи, 14 542 взрослым людям был задан вопрос: «Сколько раз за последние 12 месяцев вы занимались любым видом секса с партнером?». Примерно 38% респондентов заявили, что занимаются сексом в среднем раз в неделю или чаще.
Даже с учетом поправок на образование, этническую принадлежность и социально-экономический статус, женщины, утверждавшие, что занимаются сексом менее 52 раз в год, в три раза чаще умирали от любых причин в течение пятилетнего периода исследования. У мужчин такой связи обнаружено не было.
При этом сексуальная активность оказалась особенно важна как для мужчин, так и для женщин со слабым психическим здоровьем. Участники, страдающие депрессией и занимающиеся сексом менее 52 раз в год, имели почти на 200% больше шансов умереть, чем люди без депрессии. А у тех, кто занимался сексом более 52 раз в год, этот показатель был выше на 75%.
Полученные выводы основываются на результатах другого недавнего исследования, которое обнаружило аналогичную связь, используя разные годы исследования NHANES. Однако этот анализ объединил мужчин и женщин и не учитывал усугубляющее влияние депрессии. Депрессия сама по себе связана с повышенным риском преждевременной смерти, а женщины страдают от нее в два раза чаще, чем мужчины.
Предыдущие исследования показали, что секс полезен для психического и физического здоровья, улучшает состояние сердечно-сосудистой системы, снижает уровень стресса, повышает уровень счастья и благополучия, а также сохраняет здоровье мозга. Даже одиночное сексуальное поведение, например мастурбация, имеет документально подтвержденные преимущества для здоровья, включая снижение стресса, улучшение сна и повышение настроения.
Фото из открытых источников
