bs-preloader__icon
ru kz en

Врач рассказал о пользе крапивы

Депрессия, усталость, пониженный иммунитет, с этими проблемами поможет справиться крапива. О пользе этого жгучего сорняка рассказал в интервью радио Sputnik доктор медицинских наук, директор Самарского НИИ диетологии и диетотерапии Михаил Гинзбург.
Врач рассказал о пользе крапивы

«Крапива содержит довольно много биоактивных веществ, в частности флавоноидов, витамина B9 или фолиевой кислоты, и аскорбиновой кислоты, то есть витамина С. Уже в силу этого она полезна для нашего обмена веществ. Крапива может быть фактором, стимулирующим иммунитет и регенерацию клеток», — сказал радио Sputnik Михаил Гинзбург.

Дефицит витамина В9 ведет к анемии, болезням сердца, депрессии. Здоровый вид кожи, структура волос, состояние ногтей тоже во многом зависят от того, достаточно ли его в организме. Ну а витамин С вообще называют лекарством от всех болезней. И все это витаминное богатство есть в обыкновенной крапиве, из которой можно готовить простые и вкусные блюда.

Употреблять это растение могут практически все, главное — не обжечься, говорит Михаил Гинзбург.

«Самый интересный, традиционный способ приготовления крапивы — это в супах и в летних салатах. Противопоказаний для употребления крапивы практически нет, может быть, надо быть осторожнее при заболеваниях желудка, вроде гастрита или язвенной болезни», — высказал мнение в беседе с радио Sputnik врач.

Источник: https://ria.ru/20200702/1573764211.html

Фото из открытых источников

Поделиться
читайте также
Какой вариант выплаты по страхованию жизни выбрать
Какой вариант выплаты по страхованию жизни выбрать

Обычно страховая выплата производится в течен...

Как использовать страхование жизни
Как использовать страхование жизни

Пандемия коронавируса заставила людей более о...

Самые интересные материалы сайта у тебя на почте! Подпишись на рассылку.

ЗАДАТЬ ВОПРОС ЭКСПЕРТУ
ЗАДАТЬ ВОПРОС ЭКСПЕРТУ
Оставить заявку