bs-preloader__icon
ru kz en

Что будет, если есть грейпфрут один раз в неделю

Диетолог Светлана Зеленцова рассказала РИА Новости, почему в рацион нужно включить грейпфрут, а также перечислила болезни, от которых спасает этот продукт.
Что будет, если есть грейпфрут один раз в неделю

«Фрукт содержит ряд фитохимических веществ, свойства которых активно изучаются. Несколько из них признаны геропротекторами, веществами, замедляющими старение. Так, нарингенин обладает антиоксидантным, противоопухолевым, противовирусным, антибактериальным, противовоспалительным действиями. Улучшает состояние сердца и сосудов, подавляет аппетит», — заявила Светлана Зеленцова.

Присутствующий в грейпфруте нобилетин полезен при ожирении, атеросклерозе, инсулинорезистентности. Геспередин — антиоксидант, оказывает противоаллергическое действие, укрепляет сосуды, повышает тонус и эластичность вен. «Грейпфрут поможет при застое желчи и сниженной кислотности желудочного сока, поскольку стимулирует выработку пищеварительных соков. Содержащаяся во фрукте клетчатка полезна для кишечника», — поделилась Зеленцова.

Источник: https://rsport.ria.ru/20220127/greypfrut-1769703903.html

Фото из открытых источников

Поделиться
читайте также
Что подарить на 8 марта
Что подарить на 8 марта

Редакция Prodengi.kz подготовила список подарков, с...

Что такое счастье и как его достичь
Что такое счастье и как его достичь

Осенью 2020 мы все чаще задаемся вопросами о том,...

Год коронавируса оказался удачным для отрасли страхования жизни
Год коронавируса оказался удачным для отрасли страхования жизни

По данным Национального Банка Казахстана общи...

Самые интересные материалы сайта у тебя на почте! Подпишись на рассылку.

ЗАДАТЬ ВОПРОС ЭКСПЕРТУ
ЗАДАТЬ ВОПРОС ЭКСПЕРТУ
Оставить заявку