bs-preloader__icon
ru kz en

Хороший сон повышает женские амбиции

Регулярно высыпающиеся женщины могут увеличить свои карьерные устремления. К такому выводу пришли ученые Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе, пишет электронное издание «Медикфорум».
Хороший сон повышает женские амбиции

Считается, что интенсивно работающие женщины спят мало, так как всё время посвящают движению вверх по карьерной лестнице. Исследование показало, что для обретения необходимых амбиций и нужно как раз-таки хорошо спать. При этом качество и продолжительность сна на карьерные устремления мужчин не влияли.

Каждый день участники исследования сначала отмечали, насколько хорошо они спали, какое настроение имеется у них на данный момент, а потом в тот же день говорили и о том, как относятся к повышению собственного статуса и уровня ответственности на работе. Когда женщина хорошо высыпались, их настроение улучшалось, они с большей вероятностью ориентировались в своих повседневных намерениях на достижение статуса и ответственности на работе. Если сон ухудшался, то позитивность настроения снижалась, как показало исследование.

И мужчины, и женщины сообщали о хорошем и плохом качестве сна в ходе исследования. Не было гендерных различий в плане качества ночного отдыха. Но женщины чаще сообщали о снижении намерения добиваться большего статуса на работе после бессонных ночей. То есть у них сон как раз влиял на рабочие амбиции.

Источник: https://www.medikforum.ru/send.html

Фото из открытых источников

Поделиться
читайте также
ОСРНС: обязанность быть социально ответственным работодателем
ОСРНС: обязанность быть социально ответственным работодателем

Несчастные случаи на производстве и профессио...

Названы безопасные продукты с высоким содержанием холестерина
Названы безопасные продукты с высоким содержанием холестерина

Не все продукты с высоким содержанием холесте...

Самые интересные материалы сайта у тебя на почте! Подпишись на рассылку.

ЗАДАТЬ ВОПРОС ЭКСПЕРТУ
ЗАДАТЬ ВОПРОС ЭКСПЕРТУ
Оставить заявку