bs-preloader__icon
ru kz

Какими продуктами можно заменить мясо

Отказавшись от мяса, необходимо компенсировать дефицит железа, витаминов В9 (фолиева кислота) и В12, сообщает РИА Новости.
Какими продуктами можно заменить мясо

Диетолог Зухра Павлова советует увеличить потребление продуктов с растительным и животным белком — творога, других кисломолочных продуктов, яиц, рыбы. Они служат в том числе мерой предотвращения прыщей.

При появлении прыщей необходимо обратиться к эндокринологу. Они могут быть следствием дефицита железа и нарушения баланса стероидных гормонов.

Источник: https://rsport.ria.ru/20210503/myaso-1730979663.html

Фото из открытых источников

Поделиться
читайте также
Что делать, если сгорел на солнце и когда можно снова купаться
Что делать, если сгорел на солнце и когда можно снова купаться

В мае по всему миру доступно множество мест дл...

Большой тысячелетний разрыв в страховании жизни
Большой тысячелетний разрыв в страховании жизни

Всего 10% людей-миллениалов, родившихся в конце ...

Я купил страхование жизни, когда мой друг умер в мой день рождения
Я купил страхование жизни, когда мой друг умер в мой день рождения

Business Insider опубликовал историю человека, которы...

Самые интересные материалы сайта у тебя на почте! Подпишись на рассылку.

ЗАДАТЬ ВОПРОС ЭКСПЕРТУ
ЗАДАТЬ ВОПРОС ЭКСПЕРТУ
Оставить заявку