bs-preloader__icon
ru kz

Какими продуктами можно заменить мясо

Отказавшись от мяса, необходимо компенсировать дефицит железа, витаминов В9 (фолиева кислота) и В12, сообщает РИА Новости.
Какими продуктами можно заменить мясо

Диетолог Зухра Павлова советует увеличить потребление продуктов с растительным и животным белком — творога, других кисломолочных продуктов, яиц, рыбы. Они служат в том числе мерой предотвращения прыщей.

При появлении прыщей необходимо обратиться к эндокринологу. Они могут быть следствием дефицита железа и нарушения баланса стероидных гормонов.

Источник: https://rsport.ria.ru/20210503/myaso-1730979663.html

Фото из открытых источников

Поделиться
читайте также
Акжаркын Кныкова: «Переоценить важность расчетов актуария сложно»
Акжаркын Кныкова: «Переоценить важность расчетов актуария сложно»

От расчетов актуария зависит судьба как самой ...

КСЖ Халык-Life стала самой прибыльной страховой компанией в стране
КСЖ Халык-Life стала самой прибыльной страховой компанией в стране

Впервые в страховом секторе Казахстана КСЖ Ха...

ИИ может уничтожить профессию страховой агент
ИИ может уничтожить профессию страховой агент

В рамках цифровой стратегии Сбера развивается...

Самые интересные материалы сайта у тебя на почте! Подпишись на рассылку.

ЗАДАТЬ ВОПРОС ЭКСПЕРТУ
ЗАДАТЬ ВОПРОС ЭКСПЕРТУ
Оставить заявку