bs-preloader__icon
ru kz en

Етті қандай азық-түліктермен алмастыруға болады

Еттен бас тартқаннан кейін темір, В9 (фолий қышқылы) және В12 дәрумендерінің орнын толтыру қажет, деп хабарлайды РИА Новости.
Етті қандай азық-түліктермен алмастыруға болады

Диетолог Зухра Павлова ірімшік, басқа ашымалы сүт өнімдерді, жұмыртқа, балық секілді өсімдік және жануар нәрузы бар азық-түліктерді жеуді ұлғайтуды кеңес береді. Олар сонымен бірге безеулердің алдын алу шарасы ретінде қызмет етеді.

Безеулер пайда болған кезде эндокринологқа жүгіну қажет. Олар темір дефицитінің және стероидты гормондар балансының бұзылу салдары болуы мүмкін.

Дереккөзі: https://rsport.ria.ru/20210503/myaso-1730979663.html

Сурет ашық дереккөздерден

Бөлісу
Сондай-ақ, қараңыз
Өмірді жинақтаушы сақтандыруға сұраныс өседі
Өмірді жинақтаушы сақтандыруға сұраныс өседі

Сарапшылардың болжамдарына сәйкес биылғы жыл...

Ғалымдар арықтау неге соншалықты қиын екенін түсіндірді
Ғалымдар арықтау неге соншалықты қиын екенін түсіндірді

Испандық зерттеушілер еуропалық 800 еріктіден ...

Ипотеканы рәсімдеген кезде өмірді не үшін сақтандырамыз
Ипотеканы рәсімдеген кезде өмірді не үшін сақтандырамыз

Ипотекаға тұрғын үй сатып алу – жауапты қадам,...

Ең қызықты материалдар сіздің электронды поштаңызда. Біздің жаңалықтарға жазылыңыз.

Сарапшыға сұрақ қойыңыз
Сарапшыға сұрақ қойыңыз
Өтініш қалдыру