bs-preloader__icon
ru kz en

Кому противопоказан спорт

Хирург-флеболог Армен Авакян объяснил в интервью радио Sputnik, что людям с варикозной болезнью противопоказаны силовые тренировки с большим весом. Если упражнение выполняется в статическом положении стоя, нагрузка больше пяти килограммов не рекомендуется.
Кому противопоказан спорт

В противном случае возрастает венозное давление на органы брюшной полости, а именно в животе находится нижняя полая вена, куда впадают в принципе все вены ног, объяснил хирург. При этом усугубляется состояние пациента с варикозом.

Таким людям можно делать упражнения с собственным весом, не исключаются также кардионагрузки: бег, велосипед, плавание, прыжки на месте.

Авакян предупредил, что осторожность при использовании спорта для борьбы со стрессом нужно проявить и после коронавирусной инфекции. Постковидный синдром у многих людей сопровождается тромбозом вен, особенно если человек лечился дома и не получал антикоагулянтную терапию.

Медик порекомендовал таким людям обратиться к врачу и пройти ультразвуковое исследование вен. Лишь после этого при отсутствии противопоказаний можно начинать заниматься спортом.

Людям, которые испытывают повышенную тревожность, склонность к стрессу и депрессии, необходимо обратить особое внимание на свой рацион. Диетолог рассказала, какие продукты рекомендуется включить в меню, а каких, напротив, нужно избегать.

Источник: https://profile.ru/news/society/health/borba-so-stressom-komu-protivopokazan-sport-1034405/

Фото из открытых источников

Поделиться
читайте также
Как падение цен на нефть скажется на рынке страхования жизни в РФ
Как падение цен на нефть скажется на рынке страхования жизни в РФ

Обвал цен на нефть окажет разнонаправленное в...

Насколько казахстанцам интересно страхование жизни
Насколько казахстанцам интересно страхование жизни

О том, что происходит на рынке страхования жиз...

Во сколько казахстанцам обойдется встреча Нового года
Во сколько казахстанцам обойдется встреча Нового года

По данным Бюро национальной статистики РК, в т...

Самые интересные материалы сайта у тебя на почте! Подпишись на рассылку.

ЗАДАТЬ ВОПРОС ЭКСПЕРТУ
ЗАДАТЬ ВОПРОС ЭКСПЕРТУ
Оставить заявку