bs-preloader__icon
ru kz

Найден фрукт, быстро улучшающий здоровье «главного органа долголетия»

Забота о микробиоме кишечника является ключевой составляющей здоровой жизни, пишет «Профиль». Этот орган по праву называют «главным органом долголетия», поскольку именно он отвечает за общий иммунитет, способный защищать в том числе от смертельных заболеваний.
Найден фрукт, быстро улучшающий здоровье «главного органа долголетия»

Теперь исследователи нашли удивительно вкусный способ улучшить микробиом. Выяснилось, что для кишечника крайне полезно ежедневное употребление авокадо. Новое исследование, опубликованное в Journal of Nutrition, показало, что у людей, которые ежедневно потребляют авокадо, гораздо больше полезных микробов, необходимых для пищеварения, чем у тех, кто не употребляет этот фрукт совсем.

Ежедневное употребление авокадо не только способствует здоровому пищеварению, но и заставляет организм усваивать меньше жира из другой пищи. Кроме того, фрукт способен повышать производство в организме короткоцепочечных жирных кислот, которые помогают поддерживать здоровье иммунной системы, регулировать аппетит и уровень сахара в крови.

Источник: https://profile.ru/news/society/health/najden-frukt-bystro-uluchshayushhij-zdorove-glavnogo-organa-dolgoletiya-842312/

Фото из открытых источников

Поделиться
читайте также
Мужчина в США расправился с женой, а выплаченную страховку потратил
Мужчина в США расправился с женой, а выплаченную страховку потратил

Житель США расправился с супругой и потратил с...

Руководство по страхованию жизни миллениалов
Руководство по страхованию жизни миллениалов

Милленалы - это представители поколения, родив...

Размер ставки по страховым дивидендам АО «КСЖ «НОМАД LIFE» составил 12%
Размер ставки по страховым дивидендам АО «КСЖ «НОМАД LIFE» составил 12%

По сообщению пресс-службы компании прибыль бу...

Самые интересные материалы сайта у тебя на почте! Подпишись на рассылку.

ЗАДАТЬ ВОПРОС ЭКСПЕРТУ
ЗАДАТЬ ВОПРОС ЭКСПЕРТУ
Оставить заявку