bs-preloader__icon
ru kz

Найден фрукт, быстро улучшающий здоровье «главного органа долголетия»

Забота о микробиоме кишечника является ключевой составляющей здоровой жизни, пишет «Профиль». Этот орган по праву называют «главным органом долголетия», поскольку именно он отвечает за общий иммунитет, способный защищать в том числе от смертельных заболеваний.
Найден фрукт, быстро улучшающий здоровье «главного органа долголетия»

Теперь исследователи нашли удивительно вкусный способ улучшить микробиом. Выяснилось, что для кишечника крайне полезно ежедневное употребление авокадо. Новое исследование, опубликованное в Journal of Nutrition, показало, что у людей, которые ежедневно потребляют авокадо, гораздо больше полезных микробов, необходимых для пищеварения, чем у тех, кто не употребляет этот фрукт совсем.

Ежедневное употребление авокадо не только способствует здоровому пищеварению, но и заставляет организм усваивать меньше жира из другой пищи. Кроме того, фрукт способен повышать производство в организме короткоцепочечных жирных кислот, которые помогают поддерживать здоровье иммунной системы, регулировать аппетит и уровень сахара в крови.

Источник: https://profile.ru/news/society/health/najden-frukt-bystro-uluchshayushhij-zdorove-glavnogo-organa-dolgoletiya-842312/

Фото из открытых источников

Поделиться
читайте также
ЕНПФ напоминает о необходимости защиты персональных данных
ЕНПФ напоминает о необходимости защиты персональных данных

Участились случаи интернет-мошенничества, при...

Исследование: Интернет-решения используют почти 100% страховщиков
Исследование: Интернет-решения используют почти 100% страховщиков

Таковы результаты опроса страховых компаний, ...

Страховщики жизни предлагают расширить их возможности
Страховщики жизни предлагают расширить их возможности

Несколько недель назад глава государства подп...

Самые интересные материалы сайта у тебя на почте! Подпишись на рассылку.

ЗАДАТЬ ВОПРОС ЭКСПЕРТУ
ЗАДАТЬ ВОПРОС ЭКСПЕРТУ
Оставить заявку