bs-preloader__icon
ru kz en

Пять советов по защите от вирусов

Отоларинголог, руководитель лор-клиники Владимир Зайцев поделился в интервью радио Sputnik советами.
Пять советов по защите от вирусов

Во-первых, не нужно лишать организм жидкости, а лучше, как раз пить больше. «Вирусы активно разрушаются, если мы пьем много жидкости – они не выдерживают гидравлического удара и разрушаются. Выбирайте любые чаи, которые вам нравятся», – отмечает Владимир Зайцев.

Организм также нужно обеспечить витамином С, которого много в киви, имбире, цитрусовых, квашеной капусте. Можно добавлять в чай лимон, лайм, грейпфрут – получится двойная польза, отметил врач. Еще один секрет – достаточное количество зелени в рационе обогатит организм витаминами и поможет очистить желудочно-кишечный тракт. И, пожалуй, главное – вовремя обратиться к врачу.

Источник: https://ria.ru/20200928/virus-1577826835.html

Фото из открытых источников

Поделиться
читайте также
Никас Сафронов получил 9 млн за порезанный палец
Никас Сафронов получил 9 млн за порезанный палец

Художник Никас Сафронов в январе два раза побы...

Самые интересные материалы сайта у тебя на почте! Подпишись на рассылку.

ЗАДАТЬ ВОПРОС ЭКСПЕРТУ
ЗАДАТЬ ВОПРОС ЭКСПЕРТУ
Оставить заявку