bs-preloader__icon
ru kz

Врач поделилась простым способом снизить риски инсульта, инфаркта и рака

Даже недолгие физические нагрузки существенно помогают снизить риск инфаркта, инсульта и онкологических заболеваний. Для профилактики этих болезней достаточно кататься на велосипеде три раза в неделю по 30 минут, сообщает Радио Sputnik.
Врач поделилась простым способом снизить риски инсульта, инфаркта и рака

Соответствующим мнением на странице Instagram поделилась врач-эндокринолог, кандидат медицинских наук Зухра Павлова.

Медик рассказала об исследовании, в котором приняли участие мужчины в возрасте от 27 до 54 лет, перенесшие инфаркт. У них взяли кровь, провели взвешивание, замеряли рост и окружность талии, после чего участникам эксперимента предложили на протяжении трех месяцев три раза в неделю по полчаса ездить на велосипеде.

За это время уровень хорошего холестерина у участников эксперимента вырос почти на четверть. Кроме того, у испытуемых снизился уровень эстрадиола на 45%. Павлова подчеркнула, что этот женский половой гормон связан с повышенным риском внезапной смерти от сердечно-сосудистых катастроф.

Источник: https://radiosputnik.ria.ru/20200825/zdorove-1576270205.html

Фото из открытых источников

Поделиться
читайте также
На страховом рынке Азербайджана ожидается новшество
На страховом рынке Азербайджана ожидается новшество

Ассоциация страховщиков Азербайджана (АСА) пл...

В России предлагают ввести инструмент долевого страхования жизни
В России предлагают ввести инструмент долевого страхования жизни

Минфин России подготовил законопроект о введе...

Численность населения Казахстана превысила 19,6 млн человек
Численность населения Казахстана превысила 19,6 млн человек

Численность населения Казахстана превысили 19,...

Самые интересные материалы сайта у тебя на почте! Подпишись на рассылку.

ЗАДАТЬ ВОПРОС ЭКСПЕРТУ
ЗАДАТЬ ВОПРОС ЭКСПЕРТУ
Оставить заявку