bs-preloader__icon
ru kz

Врач поделилась простым способом снизить риски инсульта, инфаркта и рака

Даже недолгие физические нагрузки существенно помогают снизить риск инфаркта, инсульта и онкологических заболеваний. Для профилактики этих болезней достаточно кататься на велосипеде три раза в неделю по 30 минут, сообщает Радио Sputnik.
Врач поделилась простым способом снизить риски инсульта, инфаркта и рака

Соответствующим мнением на странице Instagram поделилась врач-эндокринолог, кандидат медицинских наук Зухра Павлова.

Медик рассказала об исследовании, в котором приняли участие мужчины в возрасте от 27 до 54 лет, перенесшие инфаркт. У них взяли кровь, провели взвешивание, замеряли рост и окружность талии, после чего участникам эксперимента предложили на протяжении трех месяцев три раза в неделю по полчаса ездить на велосипеде.

За это время уровень хорошего холестерина у участников эксперимента вырос почти на четверть. Кроме того, у испытуемых снизился уровень эстрадиола на 45%. Павлова подчеркнула, что этот женский половой гормон связан с повышенным риском внезапной смерти от сердечно-сосудистых катастроф.

Источник: https://radiosputnik.ria.ru/20200825/zdorove-1576270205.html

Фото из открытых источников

Поделиться
читайте также
Причины для покупки полиса страхования жизни
Причины для покупки полиса страхования жизни

Опрос 2018 года, проведенный Friends Provident International, п...

Стоит ли покупать полис страхования жизни для детей
Стоит ли покупать полис страхования жизни для детей

Вопрос о том, стоит ли покупать полис страхова...

Как будет работать новый игрок на рынке страхования жизни
Как будет работать новый игрок на рынке страхования жизни

На днях Агентство РК по регулированию и развит...

Самые интересные материалы сайта у тебя на почте! Подпишись на рассылку.

ЗАДАТЬ ВОПРОС ЭКСПЕРТУ
ЗАДАТЬ ВОПРОС ЭКСПЕРТУ
Оставить заявку