bs-preloader__icon
ru kz
✕

Врач поделилась простым способом снизить риски инсульта, инфаркта и рака

Даже недолгие физические нагрузки существенно помогают снизить риск инфаркта, инсульта и онкологических заболеваний. Для профилактики этих болезней достаточно кататься на велосипеде три раза в неделю по 30 минут, сообщает Радио Sputnik.
Врач поделилась простым способом снизить риски инсульта, инфаркта и рака

Соответствующим мнением на странице Instagram поделилась врач-эндокринолог, кандидат медицинских наук Зухра Павлова.

Медик рассказала об исследовании, в котором приняли участие мужчины в возрасте от 27 до 54 лет, перенесшие инфаркт. У них взяли кровь, провели взвешивание, замеряли рост и окружность талии, после чего участникам эксперимента предложили на протяжении трех месяцев три раза в неделю по полчаса ездить на велосипеде.

За это время уровень хорошего холестерина у участников эксперимента вырос почти на четверть. Кроме того, у испытуемых снизился уровень эстрадиола на 45%. Павлова подчеркнула, что этот женский половой гормон связан с повышенным риском внезапной смерти от сердечно-сосудистых катастроф.

Источник: https://radiosputnik.ria.ru/20200825/zdorove-1576270205.html

Фото из открытых источников

Поделиться
читайте также
Фрилансер или домохозяйка в России  тоже получат пенсию
Фрилансер или домохозяйка в России тоже получат пенсию

В органы ПФР Новосибирской области поступило 9...

Сколько стоит собрать ребенка в школу
Сколько стоит собрать ребенка в школу

Накануне сезона школьного шопинга редакция Rank...

Varma разрабатывает первого ИИ-ассистента по трудоспособности
Varma разрабатывает первого ИИ-ассистента по трудоспособности

Финский провайдер пенсий по трудовому стажу Var...

Самые интересные материалы сайта у тебя на почте! Подпишись на рассылку.

ЗАДАТЬ ВОПРОС ЭКСПЕРТУ
ЗАДАТЬ ВОПРОС ЭКСПЕРТУ
Оставить заявку