bs-preloader__icon
ru kz en

Южнокорейский фрукт оказался мощным средством для долголетия

Один из самых популярных фруктов в Южной Корее имеет высокую пищевую ценность, но при этом низкокалориен. Эти удивительно маленькие плоды размером с ладонь оказались мощным средством для защиты организма от опасных заболеваний, пишет портал «Профиль».
Южнокорейский фрукт оказался мощным средством для долголетия

Речь идет о корейской дыне, которая является отличным источником витамина К и кальция, которые необходимы для здоровых костей. Кроме того, употребление фрукта помогает контролировать артериальное давление и холестерин, которые считаются основными виновниками возникновения сердечно-сосудистых заболеваний.

Согласно исследователям, все дело в калии, который содержится во фрукте. Известно, что это вещество борется с гипертонией, выводя из крови лишнюю соль. Кроме того, он снижает напряжение в кровеносных сосудах, что улучшает кровоток и нагрузку на сердце.

Корейская дыня также является хорошим источником витаминов А, Е и С. Благодаря им фрукт обладает противораковыми свойствами. В частности, было установлено, что он защищает от опухоли груди и кишечника. Как пояснили ученые, витамин С усиливает способность иммунной системы организма избавляться от ненужных клеток, которые в конечном итоге оказываются злокачественными, а витамины А и Е предотвращают окислительный стресс, работая вместе с бета-каротином, витамином С и фолиевой кислотой. Этот процесс создает защитный эффект против развития раковых опухолей.

Помимо этого, дыня исключительно богата пищевыми волокнами, как растворимыми, так и нерастворимыми. Не секрет, что клетчатка помогает процессу пищеварения, улучшая функцию желудка и кишечника.

Источник: https://profile.ru/news/society/health/yuzhnokorejskij-frukt-okazalsya-moshhnym-sredstvom-dlya-dolgoletiya-578387/

Фото из открытых источников

Поделиться
читайте также
Как может проявляться посттравматическое стрессовое расстройство
Как может проявляться посттравматическое стрессовое расстройство

Психолог Дарья Серебрякова рассказала MedikForum.ru...

Страховой рынок Казахстана ждет цифровая трансформация
Страховой рынок Казахстана ждет цифровая трансформация

Заместитель председателя Агентства Республик...

Для женщин Сингапура страхование дороже из-за продолжительности жизни
Для женщин Сингапура страхование дороже из-за продолжительности жизни

В парламенте Сингапура разгорелась дискуссия ...

Самые интересные материалы сайта у тебя на почте! Подпишись на рассылку.

ЗАДАТЬ ВОПРОС ЭКСПЕРТУ
ЗАДАТЬ ВОПРОС ЭКСПЕРТУ
Оставить заявку