В качестве одного из пунктов они назвали работу. Суидлер была актрисой в любительском театре и даже в пенсионном возрасте оставалась активной, участвуя в благотворительных мероприятиях ее синагоги и других еврейских организаций. Хоудс была домохозяйкой, пока росли ее дети, но в 50 лет начала работать помощником учителя и фельдшером. Она сожалеет, что у нее не было возможности получить образование и стать учителем или журналистом.
Обе считают, что семья и счастливый брак продлевают жизнь и придают сил. «Прекрасно любить и быть любимой», — говорит Суидлер. Хоудс с теплом вспоминает покойного мужа, с которым у нее до самой его смерти были прекрасные отношения. «Друзья, родные и семья — это то, что всегда будет влиять на ваше общее состояние», — уверены сестры. Суидлер призналась, что ее до сих пор навещают раввин и другие знакомые из еврейской общины.
Еще один секрет острого ума и долголетия — это любопытство и желание учиться новому. Когда Суидлер была моложе, она любила ходить в театр. Теперь она много читает и иногда смотрит новости. Хоудс замечает, что пожилые люди имеют свойство зацикливаться на своих проблемах, тогда как, по ее мнению, важно оставаться открытым и не терять интерес к окружающему миру. Хоудс старается расширять кругозор, слушая аудиокниги о том, чем она раньше не интересовалась, — например, о слонах и оперных певцах XX века.
Источник: https://lenta.ru/news/2023/03/31/100_wits/
Фото из открытых источников
