bs-preloader__icon
ru kz

Какие продукты способствуют долголетию

Чтобы прожить долго нужно есть на завтрак нежирный йогурт, к нему можно добавить орехи или фрукты для насыщенного вкуса, уверены британские ученые, передает издание Express.
Какие продукты способствуют долголетию

Специалисты предполагают, что этот продукт позволит людям избежать многих серьезных проблем со здоровьем. Благодаря коррекции питания можно существенно продлить жизнь.

Давно известно, что из-за ожирения возникают ишемическая болезнь сердца и диабет.

По мнению ученых, также важно периодически добавлять в рацион цельнозерновые крупы, рыбу и морепродукты. Диету лучше совмещать с регулярными физическими нагрузками.

Источник: https://radiosputnik.ria.ru/20200927/zdorove-1577841215.html

Фото из открытых источников

Поделиться
читайте также
Инвестиционное страхование в Казахстане
Инвестиционное страхование в Казахстане

Агентство РК по регулированию и развитию фина...

Копим вместе с «Келешек»
Копим вместе с «Келешек»

В конце 2024 года приняты законодательные попра...

В мире на образование тратят в среднем 4% от ВВП
В мире на образование тратят в среднем 4% от ВВП

По данным Всемирного банка, в 2020 году государс...

Самые интересные материалы сайта у тебя на почте! Подпишись на рассылку.

ЗАДАТЬ ВОПРОС ЭКСПЕРТУ
ЗАДАТЬ ВОПРОС ЭКСПЕРТУ
Оставить заявку