bs-preloader__icon
ru kz

Какие продукты способствуют долголетию

Чтобы прожить долго нужно есть на завтрак нежирный йогурт, к нему можно добавить орехи или фрукты для насыщенного вкуса, уверены британские ученые, передает издание Express.
Какие продукты способствуют долголетию

Специалисты предполагают, что этот продукт позволит людям избежать многих серьезных проблем со здоровьем. Благодаря коррекции питания можно существенно продлить жизнь.

Давно известно, что из-за ожирения возникают ишемическая болезнь сердца и диабет.

По мнению ученых, также важно периодически добавлять в рацион цельнозерновые крупы, рыбу и морепродукты. Диету лучше совмещать с регулярными физическими нагрузками.

Источник: https://radiosputnik.ria.ru/20200927/zdorove-1577841215.html

Фото из открытых источников

Поделиться
читайте также
13 из 100 браков в Казахстане регистрируются в Алматы
13 из 100 браков в Казахстане регистрируются в Алматы

За январь — декабрь 2021 года в стране зарегистр...

Получит ли страховую выплату иностранец за удар током в гостинице?
Получит ли страховую выплату иностранец за удар током в гостинице?

Гражданин Гонконга пострадал из-за неисправно...

В АРРФР рассказали о планах работы на этот год
В АРРФР рассказали о планах работы на этот год

Председатель Агентства Республики Казахстан ...

Самые интересные материалы сайта у тебя на почте! Подпишись на рассылку.

ЗАДАТЬ ВОПРОС ЭКСПЕРТУ
ЗАДАТЬ ВОПРОС ЭКСПЕРТУ
Оставить заявку