bs-preloader__icon
ru kz en

Ұзақ өмір сүруге қандай өнімдер ықпал етеді

Ұзақ өмір сүру үшін таңғы асқа майлы емес йогурт жеу керек, оған қанық дәм үшін жаңғақ немесе жеміс-жидек қосуға болады, дейді британдық ғалымдар, деп жазады Express басылымы.
Ұзақ өмір сүруге қандай өнімдер ықпал етеді

Мамандардың пайымдауынша, бұл өнім адамдардың денсаулығына қатысты көптеген күрделі мәселелерді болдырмауға мүмкіндік береді. Тамақтануды түзетудің арқасында өмірді айтарлықтай ұзартуға болады.

Семіздіктен жүректің ишемиялық ауруы мен диабет пайда болатыны бұрыннан белгілі.

Ғалымдардың пікірінше, рационға дәнді-дақылды жармалар, балық және теңіз өнімдерін кезең-кезеңмен қосу маңызды. Диетаны тұрақты физикалық жүктемелермен біріктірген дұрыс.

Дереккөзі: https://radiosputnik.ria.ru/20200927/zdorove-1577841215.html

Фотосурет ашық дереккөздерінен алынды

Бөлісу
Сондай-ақ, қараңыз
Неліктен өмірді сақтандыру – жақсы инвестиция
Неліктен өмірді сақтандыру – жақсы инвестиция

Өмірді сақтандыру шарты – қаржы кепілдігі ған...

Сақтандыру өнімдері Қытай инвесторлары портфелінің 11% құрап отыр
Сақтандыру өнімдері Қытай инвесторлары портфелінің 11% құрап отыр

Қытайда инвестициялық қызметтің жалпы белсен...

Қазақстанда банктік депозиттердің баламасы пайда болды
Қазақстанда банктік депозиттердің баламасы пайда болды

Инвестициялаудың жаңа мүмкіндіктері туралы Н...

Ең қызықты материалдар сіздің электронды поштаңызда. Біздің жаңалықтарға жазылыңыз.

Сарапшыға сұрақ қойыңыз
Сарапшыға сұрақ қойыңыз
Өтініш қалдыру