bs-preloader__icon
ru kz en

Врач рассказала, что будет с организмом, если переесть мандаринов

Врач-педиатр Дарья Масленникова рассказала РИА «Новости», что будет с организмом, если есть большое количество мандаринов каждый день.
Врач рассказала, что будет с организмом, если переесть мандаринов

По ее словам, если слишком увлечься мандаринами, то можно получить псевдоаллергическую реакцию — высыпания на коже, похожие на аллергические. Справиться с зудом помогут антигистаминные препараты, а сама сыпь пройдет, если на время отказаться от мандаринов.

Масленникова отметила, что, в теории, от интенсивного употребления мандаринов может даже пожелтеть кожа.

«В мандаринах содержится бета-каротин, который придает фруктам веселый оранжевый цвет. К счастью, для развития каротиновой желтухи ярких плодов нужно съесть действительно много», — говорит специалист.

Масленникова рекомендует не есть мандарины на голодный желудок. По ее словам, в таком случае лимонная и аскорбиновая кислота могут усиливать аппетит и способствовать обострению гастрита или язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки.

При правильном употреблении мандарины имеют массу полезных свойств. В этих фруктах содержатся витамины С, А, витамины группы В и клетчатка. Кроме того, не стоит пренебрегать кожурой и белыми пленочками в мандарине.

«Эфирные масла в мандариновой кожуре способствуют хорошему сну. А в белых пленочках в мякоти мандарина содержится флавоноид нобилетин. Он обладает выраженным противовоспалительным эффектом и защищает организм от избытка свободных радикалов, препятствует окислительному стрессу», — добавила Масленникова 

Источник: https://rsport.ria.ru/20221113/mandariny-1831216721.html

Фото из открытых источников

Поделиться
читайте также
Правильное питание для продления жизни
Правильное питание для продления жизни

Здоровье постоянно находится под угрозой из-з...

Инвестиции страховщиков жизни в период падения рынков
Инвестиции страховщиков жизни в период падения рынков

Коронавирус, обвал нефтяных цен, падение тенге...

Новая эра «накопилки»
Новая эра «накопилки»

Акционерное общество «Компания по страховани...

Самые интересные материалы сайта у тебя на почте! Подпишись на рассылку.

ЗАДАТЬ ВОПРОС ЭКСПЕРТУ
ЗАДАТЬ ВОПРОС ЭКСПЕРТУ
Оставить заявку