bs-preloader__icon
ru kz

Отношение к жизни назвали еще одним ключом к долголетию

Не менее важным, считают некоторые врачи, может быть и взгляд на жизнь. Новое исследование показывает, что сила позитива заключается не только в увеличении продолжительности жизни, но и в уменьшении депрессии, улучшении здоровья сердечно-сосудистой системы и повышении устойчивости к простуде. Об этом рассказывает портал «Профиль» со ссылкой на издание Express.
Отношение к жизни назвали еще одним ключом к долголетию

Проведенное в США исследование показало, что оптимисты с большей вероятностью проживут дольше, чем те, кто более негативно относится к жизни. Анализировались данные двух независимых друг от друга наблюдений – первое охватывало женщин-медсестер, второе – мужчин-ветеранов. Врачи оценивали их физическое и психическое здоровье, а также регулярно задавали вопросы о вредных привычках.

Исследование показало, что в среднем у наиболее оптимистичных мужчин и женщин ожидаемая продолжительность жизни на 11-15% больше, а вероятность дожить до 85 лет была значительно выше, чем у наименее оптимистичной группы. Левина Ли, адъюнкт-профессор психиатрии Медицинской школы Бостонского университета, которая работала над исследованием, сказала: «Наши результаты предполагают возможность того, что повышенный уровень оптимизма может способствовать долголетию и здоровому старению».

При этом американские психиатры пока что еще точно не установили, почему именно оптимизм влияет на продолжительность жизни. Среди возможных объяснений – оптимистам проще вести здоровый образ жизни, и они меньше подвержены опасной для здоровья депрессии. «Первоначальные данные из других исследований показывают, что более оптимистичные люди, как правило, имеют цели и уверены в их достижении, более эффективны в решении проблем и могут лучше регулировать свои эмоции во время стрессовых ситуаций», – добавила Ли.

Источник: https://profile.ru/news/society/health/otnoshenie-k-zhizni-nazvali-eshhe-odnim-klyuchom-k-dolgoletiyu-565415/

Фото из отрытых источников

Поделиться
читайте также
Рост экономики Казахстана замедлится
Рост экономики Казахстана замедлится

Министр национальной экономики Алибек Куанты...

Как использовать страхование жизни для получения наследства
Как использовать страхование жизни для получения наследства

Знание того, что ваши близкие будут финансово ...

Самые интересные материалы сайта у тебя на почте! Подпишись на рассылку.

ЗАДАТЬ ВОПРОС ЭКСПЕРТУ
ЗАДАТЬ ВОПРОС ЭКСПЕРТУ
Оставить заявку