bs-preloader__icon
ru kz en

Отношение к жизни назвали еще одним ключом к долголетию

Не менее важным, считают некоторые врачи, может быть и взгляд на жизнь. Новое исследование показывает, что сила позитива заключается не только в увеличении продолжительности жизни, но и в уменьшении депрессии, улучшении здоровья сердечно-сосудистой системы и повышении устойчивости к простуде. Об этом рассказывает портал «Профиль» со ссылкой на издание Express.
Отношение к жизни назвали еще одним ключом к долголетию

Проведенное в США исследование показало, что оптимисты с большей вероятностью проживут дольше, чем те, кто более негативно относится к жизни. Анализировались данные двух независимых друг от друга наблюдений – первое охватывало женщин-медсестер, второе – мужчин-ветеранов. Врачи оценивали их физическое и психическое здоровье, а также регулярно задавали вопросы о вредных привычках.

Исследование показало, что в среднем у наиболее оптимистичных мужчин и женщин ожидаемая продолжительность жизни на 11-15% больше, а вероятность дожить до 85 лет была значительно выше, чем у наименее оптимистичной группы. Левина Ли, адъюнкт-профессор психиатрии Медицинской школы Бостонского университета, которая работала над исследованием, сказала: «Наши результаты предполагают возможность того, что повышенный уровень оптимизма может способствовать долголетию и здоровому старению».

При этом американские психиатры пока что еще точно не установили, почему именно оптимизм влияет на продолжительность жизни. Среди возможных объяснений – оптимистам проще вести здоровый образ жизни, и они меньше подвержены опасной для здоровья депрессии. «Первоначальные данные из других исследований показывают, что более оптимистичные люди, как правило, имеют цели и уверены в их достижении, более эффективны в решении проблем и могут лучше регулировать свои эмоции во время стрессовых ситуаций», – добавила Ли.

Источник: https://profile.ru/news/society/health/otnoshenie-k-zhizni-nazvali-eshhe-odnim-klyuchom-k-dolgoletiyu-565415/

Фото из отрытых источников

Поделиться
читайте также
Накопительное страхование как инструмент для инвестиций
Накопительное страхование как инструмент для инвестиций

Совсем недавно в моем близком кругу разгорела...

В страхование жизни в РФ можно будет инвестировать без ограничений
В страхование жизни в РФ можно будет инвестировать без ограничений

Банк России исключит инвестиционное страхова...

Самые интересные материалы сайта у тебя на почте! Подпишись на рассылку.

ЗАДАТЬ ВОПРОС ЭКСПЕРТУ
ЗАДАТЬ ВОПРОС ЭКСПЕРТУ
Оставить заявку