bs-preloader__icon
ru kz en

Дәрігер көктемдегі жайсыз сезінудің себебін түсіндірді

Sputnik радиосына сұхбатта көктем-күз мезгілінде әлсіздік, күшсіздіктің және нашар сезінудің негізгі себептері туралы терапевт-дәрігер, кардиолог, диетолог және медициналық блогер Филипп Кузьменко айтып берді.
Дәрігер көктемдегі жайсыз сезінудің себебін түсіндірді

Көктемде нашар сезінудің себебі авитаминоз болу мүмкін деген пікір бар. Алайда, дәрумендердің
жеткіліксіздігі нақты ауруларға әкеледі дейді дәрігер, мысалы, діңгене және ақшам соқыр секілді
дефициттің толтырылуын талап ететін аурулар. Ал көктемгі әлсіздіктен полидәрумендерді
қабылдаудың көмегімен құтылу мүмкін болмайтын шығар.
«Егер адамда авитаминоз белгілері пайда болса, оған әрине дәрумендерді тыстан алу қажет. Бірақ егер сізде қандай-да бір әлсіздік болса, және сіз полидәрумендер көмектеседі деп ойласаңыз – бұл дұрыс емес, ол сіздің жағдайыңызды жақсартпайды», – деп санайды Филипп Кузьменко.

Дәрігер сондай-ақ әлсіздіктің себебі айналадағы COVID-19 жағдайымен байланысты зорығу болуы мүмкін дейді, бірақ көктемгі күн бәрін жақсыға өзгертуі тиіс.

«Адамдар шаршады, жүйкенің тозуы бар. Ауа-райы жылығаннан кейін барлығы өзгереді деп ойлаймын, қоршаған орта құлпырады, көңіл-күй жақсарады және адамдар біртіндеп өмірдің қалыпты жағдайына қайтып келеді», - деді Кузьменко.

Дереккөзі: https://ria.ru/20210315/plokho-1601038377.html

Сурет ашық дереккөздерден

Бөлісу
Сондай-ақ, қараңыз
Жас кезінде өмірді сақтандыруды сатып алу: нені білу керек
Жас кезінде өмірді сақтандыруды сатып алу: нені білу керек

Жас кезімізде біз күтпеген жағдайлар туралы с...

Өмірді сақтандыру полисін сатып алудың себептері
Өмірді сақтандыру полисін сатып алудың себептері

2018 жылы Friends Provident International жүргізген сауалнама ...

Зейнетақыда бес табыс көзі аталды
Зейнетақыда бес табыс көзі аталды

Егер Сіз 401 (k) IRA (зейнетақы жинақ) шотына жеткіл...

Ең қызықты материалдар сіздің электронды поштаңызда. Біздің жаңалықтарға жазылыңыз.

Сарапшыға сұрақ қойыңыз
Сарапшыға сұрақ қойыңыз
Өтініш қалдыру