bs-preloader__icon
ru kz en

Какао өмірді ұзартуға көмектеседі

Көпшілік танымал сусындардың пайдасы туралы біле бермейді. Алайда, солардың ішінен қайсысы ағзаны тұтас нығайтуға қабілетті екені белгілі болды. «Профиль» баспасының хабарлауынша әңгіме какао жайлы. Бірақ бұл сусынның пайдасы туралы онда қант пен түрлі қоспалар болмаған кезде ғана айтуға болады. Мамандар какаоның денсаулыққа бірнеше артықшылықтарын айтты.
Какао өмірді ұзартуға көмектеседі

Қысымды түсіреді

Ғалымдар құрамында какао бар азық-түліктерді тұтыну қан қысымының деңгейін түсіруге көмектесе алатынын білді. Жеті күннің ішінде қара немесе көк шәйді ішумен салыстырғанда какао негізіндегі азық-түліктерді тұтыну нәтижесінде систолалық және диастолалық артериялық қысымның оң өзгеруі бақылануы мүмкін. Бұл жағымды өзгерістер какаодағы азот тотығының шығарылуын ынталандыра алатын антиоксиданттардың болуымен түсіндіріледі. Ол, өз кезегінде, қан тамырларын босаңсытады.

Қартаюды баяулатады

Какао-ұнтақ сондай-ақ фенолды фитохимиялық заттарға және флавоноидтерге бай. Оның құрамында бар мырыш тез қартаюдың негізгі себебі болып табылатын, қышқылдандыратын күйзелістен ағзаны қорғауға көмектесе алады, дейді ғалымдар.

Ми саулығын сақтайды

Какао флавонол секілді, флавоноидтердің үлкен көлемін құрайды. Норман К. Холленберг доктордың басшылығымен зерттеулер флавонол ми саулығын сақтауға көмектесе алатынын көрсетті. Алынған нәтижелер какао негізіндегі азық-түліктерді тұтыну миға қанның баруын күшейтуге қабілетті екенін және тамыр ауруларын емдеу кезінде көмектесетінін көрсетті.

Холестерин деңгейін ретке келтіреді

2004 жылғы зерттеу какао қандағы глюкоза және холестерин деңгейіне гипогликемиялық және қанда холестерин төмендетуші әсер етуге қабілетті екенін көрсетті. Ол ағзада үшглицерид және холестериннің ТТЛП (жаман) деңгейін төмендетуге көмектесуі және холестериннің ЖТЛП (жақсы) деңгейінің елеулі жоғарылауына әкелуі мүмкін.

Дереккөзі:  https://profile.ru/news/society/health/sekret-dolgoletiya-nashli-v-deshevom-napitke-kotoryj-lyubyat-mnogie-855837/

Сурет ашық дереккөздерден

 

Бөлісу
Сондай-ақ, қараңыз
Антиоксиданттарды қашан қолдану керек
Антиоксиданттарды қашан қолдану керек

Антиоксиданттар – еркін радикалдардан туында...

Қазақстанның мемлекеттік сыртқы қарызы қауіпсіз деңгейге жатады
Қазақстанның мемлекеттік сыртқы қарызы қауіпсіз деңгейге жатады

Қазақстанның сыртқы қарызы 2020 жылдың 1 қазанын...

Неліктен инвестициялық жоспарлау әйелдер үшін маңызды
Неліктен инвестициялық жоспарлау әйелдер үшін маңызды

Қазіргі заманғы қоғамда әйел адамның рөлі үй ш...

Ең қызықты материалдар сіздің электронды поштаңызда. Біздің жаңалықтарға жазылыңыз.

Сарапшыға сұрақ қойыңыз
Сарапшыға сұрақ қойыңыз
Өтініш қалдыру