Дегенмен, көптеген зерттеулерге сәйкес өмірді ұзартудың неғұрлым пайдалы баламалары бар. Оларға соның ішінде су, көк шәй, кофе, сондай-ақ кейбір сусындар жатады. Мысалы, қаражидек сусыны, деп жазады EatThis.
Ол қатерлі ісіктердің пайда болуын қоздыруға қабілетті, еркін радикалдардың негативті әсерінен жасушаларды қорғайтын антиоксиданттарға бай екені анықталды. Бұдан басқа, қара жидек сусыны сүйектердің саулығын қолдауда, ұлпаның қалпына келуі және жараның жазылуында маңызды рөл атқаратын, С дәруменінің жақсы көзі болып табылады. Барынша пайдасы болуы үшін дәрігерлер қант қоспай 100% табиғи сусынды таңдауға кеңес береді.
Сурет ашық дереккөздерден
