Спортпен шұғылданатын, кітап оқитын және дұрыс тамақтанатын балалар, соның ішінде майы аз тағамдарды, қызыл ет пен шұжықты аз жейтін балалар ойлауды басқаларға қарағанда жақсы дамытады. Бұл туралы CNBC екі жыл бойы алты мен тоғыз жас аралығындағы 504 баланы бақылаған Шығыс Финляндия университетінің невропатологтарының зерттеу нәтижелеріне сілтеме жасай отырып хабарлайды.
«Тамақтану сапасының жақсаруы, секциялардағы спорт сағаттарының көбеюі және оқу ұзақтығы танымдық қабілеттердің дамуына әсер етті», — делінген зерттеуде.
АҚШ Ұлттық денсаулық институтының мәліметі бойынша, спортпен шұғылданатын балалардың өзін-өзі бағалауы жоғары және құрдастарымен салыстырғанда мазасыздық пен депрессияға бейім емес. Сонымен қатар, командалық спорт психикалық денсаулықты нығайтуға ықпал етеді, өйткені олар физикалық белсенділікті әлеуметтік дамумен біріктіреді.
Зерттеу нәтижелері сонымен қатар оқудың балалардың психикалық денсаулығына, олардың шығармашылық қабілеттеріне және ойлау қабілеттеріне оң әсер ететінін көрсетті.
Баланы бейне ойындарды аз ойнауға, көбірек оқуға және жаттығуға ынталандыру үшін «Мен осылай айттым» сияқты сөз тіркестерінен аулақ болуға тырысыңыз, деп кеңес береді когнитивті психотерапия саласындағы есту және сөйлеу патологиясы бойынша маман, доктор Каролин Лиф. Оның орнына, ол командалық спорт пен оқудың ұзақ мерзімді перспективада олардың ми қабілеттерін қалай дамытатынын түсіндіруге кеңес береді.
Дереккөз: https://incrussia.ru/news/dva-zanyatiya-kotorye-pomogut-vyrastit-bolee-umnyh-i-uspeshnyh-detej/
Ашық дереккөздерден алынған сурет
