2021 жылы қайтыс болған спортшының қызы Шелли Килинг, анасының қартайғаншақта белсенділікті сақтау үшін көп қимылдағанын және күніге көкөніс пен жемістерді жегенін айтты, деп хабарлады Eat This, Not That басылымы.
«Ол көкөніс қосылған тамақтарды жақсы көрді, көкөніс және жемістен жасалған сусындарды ішті. Оның мәзірінде ет аз ғана болды. Оның ағзасы өте жақсы жұмыс істеген», - деді спортшының қызы. Ол анасын жұбайы мен екі ұлынан айырылғаннан кейін депрессияда жүргеннен кейін, өзі спортқа алып келгенін айтты. «Ол мені кроссовкамен көрген кезде қатты таң қалды, - деп еске алды Шелли. – Мен бірақ оның егде жаста жүгірумен осылай қатты әуестенетінін ойламадым».
Ида Килинг 95-тен 99-ға дейін және 100-ден 104-ке дейін жастық топта рекордшы болған. 2017 жылы қарт жүгіруші сан сүйегін сындырып, операция жасатқан және оңалтудан өткен. Толық жазылып шығып, ол қайтадан жүгіруді шешкен. 2018 жылы Килинг 102 жасында кезекті рекорд жасаған.
Бұдан бұрын 96 жастағы италиялық әйелдің немересі әжесінің ұзақ өмір сүру құпиясымен бөліскен болатын. Ол өзінің ең кәрі туысының сүйікті азық-түліктері туралы айтқан.
Сурет ашық дереккөздерден
