bs-preloader__icon
ru kz en

Тамыздың қандай жидектері ағзаны тазартуға және қатерлі ісіктің алдын алуға көмектеседі

Диетолог Зоя Богданованың сөзінше, тамыздың ең пайдалы жидектері – қаражидек, көкжидек, қара қарақат, таңқурай және қарлыған. Қаражидек пен көкжидек, дәрігердің сөзінше, ағзаны, тамырларды, ішекті тазартады, сонымен қатар алмасу процестеріне ықпал етеді, гормондық фонды жақсартады және ісіктердің дамуының алдын алады.
Тамыздың қандай жидектері ағзаны тазартуға және қатерлі ісіктің алдын алуға көмектеседі

Қаражидек пен көкжидекте қазіргі таңда адамдардың көбісіне жетіспейтін, көп жасұнық бар. Ол тіпті қан диабетімен ауратындарға да жеуге рұқсат етілген, деді дәрігер Sputnik радиосына сұхбатта.

Бұдан бөлек, Богданованың сөзінше таңқурай дәрумендерге өте бай, бұл суық тиюден, бас ауруы мен қалтырауды кетіретін тиімді жидек. Оның құрамындағы салицил, лимон және алма қышқылы ағзада алмасу процестеріне көмектеседі.

Қара қарақаттың құрамында С дәрумені, сонымен қатар марганец, күміс, күкірт және қорғасын бар. Қабынуға қарсы, бактерияға қарсы, оның ішінде асқазан немесе ішекпен проблемалар кезінде құрал болып саналады.

Бұл ретте, қарлыған, дәрігердің сөзінше өзінің несеп айдайтын қасиеттері есебінен ісіну кезінде көмектеседі, пектиннің жоғары құрамынан ағзадан ауыр металдарды шығарады және ісіктердің дамуының алдын алады.

Денсаулық жақсы болған сайын, ұзақ өмір сүру мүмкіндігі көбірек. Ғалымдардың сөзінше, дұрыс тамақтанудың көмегімен де қауіпті аурулардың даму қаупін төмендетуге болады. Мысалы, жуырдағы зерттеу барысында ғалымдар қызыл жемістер мен жидектердің құрамы мен ағзаға пайдасын талдады.

Дереккөзі: https://profile.ru/news/society/health/sekrety-dolgoletiya-kakie-yagody-avgusta-pomogut-ochistit-organizm-i-predotvratit-rak-1140101/

Сурет ашық дереккөздерден

Бөлісу
Сондай-ақ, қараңыз

Ең қызықты материалдар сіздің электронды поштаңызда. Біздің жаңалықтарға жазылыңыз.

Сарапшыға сұрақ қойыңыз
Сарапшыға сұрақ қойыңыз
Өтініш қалдыру