Осы салада жүргізілген зерттеулер ата-аналардың тамақтануы олардың балалары мен немерелерінің денсаулығы мен генетикасына ұзақ мерзімді әсер ететіндігін көрсетеді. Бұл тұжырымдар ата-аналардың сау тағамдарды саналы түрде таңдауы туралы айтады. Тамақтану біздің гендерімізге қалай әсер ететіні толық түсінілмеген. Алайда, тамақтану эпигенетикасындағы зерттеулердің нәтижелері өмір салтын өзгерту біздің генетикамызға айтарлықтай әсер етуі мүмкін екендігінің дәлелі болып табылады.
Қазіргі зерттеулер қазірдің өзінде Америка Құрама Штаттарының көптеген тұрғындары ұстанатын диетаның салдарын ашады. Батыс тағамдары қаныққан майларға, қантқа және төмен талшықтарға бай, бұл семіздікке, 2 типті қант диабетіне, жүрек-қан тамырлары ауруларына және кейбір қатерлі ісіктерге әкелуі мүмкін. Бастау үшін жемістерді, көкөністерді және дәнді дақылдарды қоса алғанда, өңделмеген тағамдарды тұтынуды көбейтіп, өңделген тағамдарды, фаст-фудты, чиптерді, печеньелерді, кәмпиттерді, дайын тағамдарды, мұздатылған пиццаны, консервіленген сорпаларды және қантты сусындарды тұтынуды азайтқан жөн.
Қарапайым өмір салтын өзгерту біздің балаларымыз бен немерелеріміздің гендеріне айтарлықтай әсер етуі мүмкін. Салауатты баламалардың пайдасына зиянды тағамдардан бас тартқан кезде, бұл біздің денсаулығымызға ғана емес, болашақ ұрпақтың денсаулығына да оң әсер етеді.
Дереккөз: https://incrussia.ru/news/pitanie-babushek-i-dedushek-okazyvaet-geneticheskoe-vliyanie-na-ih-vnukov/
Ашық дереккөзден алынған сурет
