Маманның айтуынша, асқазан-ішек жолдарының аурулары болған кезде аш қарынға тұтынған кезде қолайсыздықты тудыратын өнімдерге ерекше назар аудару керек. Оларға цитрус жемістері мен олардың шырыны жатады. Олар тұз қышқылының өндірілуін ынталандырады және қыжылды, асқазанның ауырсынуын және кекіруді тудыруы мүмкін.
Круглова сондай-ақ аш қарынға күшті кофе мен тәтті газдалған суды ішуге ұсынбайды. Жаңа піскен нан өнімдері де қиындықтар тудыруы мүмкін. Кейбір адамдар үшін бұл қыжылды, ауырлық пен ісінуді тудыруы мүмкін.
Дереккөзі: https://rsport.ria.ru/20230226/eda-1854399814.html
Сурет ашық дереккөздерден
