bs-preloader__icon
ru kz

Диетолог аш қарынға тамақ үшін ең зиянды тағамдарды атады

Диетолог, СПГУ гастроэнтерология және гепатология ғылыми-клиникалық және оқу орталығының ассистенті Наталья Круглова Prime агенттігімен әңгімелесу кезінде аш қарынға жеуге ең зиянды тағамдарды атады.
Диетолог аш қарынға тамақ үшін ең зиянды тағамдарды атады

Маманның айтуынша, асқазан-ішек жолдарының аурулары болған кезде аш қарынға тұтынған кезде қолайсыздықты тудыратын өнімдерге ерекше назар аудару керек. Оларға цитрус жемістері мен олардың шырыны жатады. Олар тұз қышқылының өндірілуін ынталандырады және қыжылды, асқазанның ауырсынуын және кекіруді тудыруы мүмкін.

Круглова сондай-ақ аш қарынға күшті кофе мен тәтті газдалған суды ішуге ұсынбайды. Жаңа піскен нан өнімдері де қиындықтар тудыруы мүмкін. Кейбір адамдар үшін бұл қыжылды, ауырлық пен ісінуді тудыруы мүмкін.

Дереккөзі: https://rsport.ria.ru/20230226/eda-1854399814.html

Сурет ашық дереккөздерден

Бөлісу
Сондай-ақ, қараңыз
Ресей Федерациясында зейнетақы жүйесін өзгерту мүмкіндігі ұсынылды
Ресей Федерациясында зейнетақы жүйесін өзгерту мүмкіндігі ұсынылды

Ресейде қанағаттанарлық зейнетақыны қамтамас...

Аннуитет зейнетке шығуды жоспарлауға қалай көмектесе алады
Аннуитет зейнетке шығуды жоспарлауға қалай көмектесе алады

Зейнетақы аннуитеттері өмір сүру деңгейін жоғ...

Неліктен АҚШ тұрғындары бірнеше өмірді сақтандыру полисін алады
Неліктен АҚШ тұрғындары бірнеше өмірді сақтандыру полисін алады

Өмірді сақтандыру әлемдегі ең танымал сақтанд...

Ең қызықты материалдар сіздің электронды поштаңызда. Біздің жаңалықтарға жазылыңыз.

Сарапшыға сұрақ қойыңыз
Сарапшыға сұрақ қойыңыз
Өтініш қалдыру