bs-preloader__icon
ru kz en

Диетолог аш қарынға тамақ үшін ең зиянды тағамдарды атады

Диетолог, СПГУ гастроэнтерология және гепатология ғылыми-клиникалық және оқу орталығының ассистенті Наталья Круглова Prime агенттігімен әңгімелесу кезінде аш қарынға жеуге ең зиянды тағамдарды атады.
Диетолог аш қарынға тамақ үшін ең зиянды тағамдарды атады

Маманның айтуынша, асқазан-ішек жолдарының аурулары болған кезде аш қарынға тұтынған кезде қолайсыздықты тудыратын өнімдерге ерекше назар аудару керек. Оларға цитрус жемістері мен олардың шырыны жатады. Олар тұз қышқылының өндірілуін ынталандырады және қыжылды, асқазанның ауырсынуын және кекіруді тудыруы мүмкін.

Круглова сондай-ақ аш қарынға күшті кофе мен тәтті газдалған суды ішуге ұсынбайды. Жаңа піскен нан өнімдері де қиындықтар тудыруы мүмкін. Кейбір адамдар үшін бұл қыжылды, ауырлық пен ісінуді тудыруы мүмкін.

Дереккөзі: https://rsport.ria.ru/20230226/eda-1854399814.html

Сурет ашық дереккөздерден

Бөлісу
Сондай-ақ, қараңыз
Үндістанда өмірді сақтандыру жалғызбасты анаға қалай көмектесе алады
Үндістанда өмірді сақтандыру жалғызбасты анаға қалай көмектесе алады

Үндістанда жалғызбасты ана болу – үлкен ерлік...

Зейнетақылық жоспарлаудың маңыздылығы
Зейнетақылық жоспарлаудың маңыздылығы

Адамдардың көпшілігі зейнетке шығу жайында әр...

Ең қызықты материалдар сіздің электронды поштаңызда. Біздің жаңалықтарға жазылыңыз.

Сарапшыға сұрақ қойыңыз
Сарапшыға сұрақ қойыңыз
Өтініш қалдыру