Бас ауруы қауіпті аурудың белгісі болуы мүмкін, сондықтан ол пайда болған кезде нақты диагноз қою үшін және емдеуді тағайындау үшін, дәрігерден кеңес алған жөн, деп ескертті Хорошев. Алайда өте жиі бұл белгі ауруға емес, ағзада судың жетіспеушілігін білдіреді, деп санайды невролог. Ол бас аурудың пайда болуына қалай іс-әрекет ету керектігін айтып берді.
«Бас аурудың жедел ұстамасы кезінде адам сол күні қанша су ішкенін есіне түсуруі қажет. Егер бұл тәңертең бір шыны-аяқ кофе, ал сағат 15:30 болса, онда бір-екі үлкен шыны-аяқ су немесе шәй ішкен дұрыс. Сонымен қатар, қанды оттегімен қандыруды ұлғайту үшін тереңірек, қарқынды демалу қажет», - деп кеңес берді Хорошев.
Неврологтың сөзінше, бас ауруы адам сұйықтықтың жеткілікті көлемін ішкеннен кейін 40-60 минуттан кейін азаюы тиіс.
Бас ауруы ағзада сұйықтықтың жетіспеушілігінің жалғыз теріс салдары болмауы мүмкін, деді ол. «Денсаулықтың көптеген бұзылуы қарапайым себеппен байланысты – біз жыл бойы суды аз ішеміз, бұл ағзаның жасушалары мен жүйелерін қамдау сапасына әсер етеді және проблемалар туындайды», - деп түсіндірді Хорошев.
Дереккөзі: https://ria.ru/20220927/bol-1819667907.html
Сурет ашық дереккөздерден
