bs-preloader__icon
ru kz

Дәрігер үстелге ең жақсы жеңіл тамақтануды айтты

Саңырауқұлақтар олардың құрамындағы сорбенттің арқасында ішімдікке жарайтын жеңіл тамақтану болып табылады деп хабарлайды Sputnik Радиосы.
Дәрігер үстелге ең жақсы жеңіл тамақтануды айтты

Диетолог-дәрігер Марина Макишаның сөзінше кез-келген сорбенттер ішілетін алкогольдің мөлшерлемесін төмендетуге көмектеседі. «Кез-келген саңырауқұлақтардың құрамында хитозан аталатын заттың үлкен көлемі бар – бұл жақсы сорбент болып табылатын тағамдық талшықтардың санаты, ал кез-келген сорбенттер біз ішетін алкогольдің мөлшерлемесін азайтуға көмектеседі», - дейді диетолог.

Бұл ретте хитозан – ерімейтін тағамдық талшықтар, сол үшін ас қорыту жүйесіне үлкен күш түспеу үшін күніне саңырауқұлақтарды 300 грамынан артық жеудің қажеті жоқ. Адамға саңырауқұлақтардың бір күндік нормасы 100-150 граммды құрайтынын еске салады Макиша.

Дереккөзі: https://radiosputnik.ria.ru/20210102/zakuska-1591807258.html

Сурет ашық дереккөздерден

Бөлісу
Сондай-ақ, қараңыз
Зейнетақы ақшаларын тағы қалай пайдаланудың төрт жолы
Зейнетақы ақшаларын тағы қалай пайдаланудың төрт жолы

Қазақстанда зейнетақы жинақтарының бір бөліг...

Зейнетақыда бес табыс көзі аталды
Зейнетақыда бес табыс көзі аталды

Егер Сіз 401 (k) IRA (зейнетақы жинақ) шотына жеткіл...

Ең қызықты материалдар сіздің электронды поштаңызда. Біздің жаңалықтарға жазылыңыз.

Сарапшыға сұрақ қойыңыз
Сарапшыға сұрақ қойыңыз
Өтініш қалдыру