Учитывая важность ночного отдыха для психического и физического здоровья, доктор Даниэль Крипке и его исследовательская группа из Кали...
Зачастую объятия воспринимаются людьми как способ показать доверие или любовь. Но оказывается, есть и другие причины, по которым этот же...
Профессор Школы системной биологии Университета Джорджа Мейсона Анча Баранова заявила, что средняя продолжительность жизни людей из-з...
Диабет проявляется прежде всего через симптомы, связанные с повышением уровня сахара в крови, поэтому у обоих типов болезни симптоматик...
Железо помогает поддерживать многие важные функции организма, влияя на уровень жизненной энергии, концентрацию внимания, желудочно-киш...
Эксперты сходятся во мнении, что умеренное количество оливкового масла первого отжима очень полезно для здоровья, пишет РБК....
Кардиолог Дмитрий Напалков назвал три скрытых симптома сердечно-сосудистых заболеваний. К ним относятся повышенное давление при норма...
Как показывают многочисленные исследования, ходьба полезна для здоровья. Большее количество шагов, который человек делает в день, связа...
У бессонницы есть множество причин – стресс, перенапряжение. Но оказалось, что еда тоже может спровоцировать это состояние....
Согласно исследованиям, 40% американцев стали хуже засыпать с началом пандемии COVID-19, сообщает РБК. Опрос, проведенный среди 11 тыс. жителей...
Отказавшись от мяса, необходимо компенсировать дефицит железа, витаминов В9 (фолиева кислота) и В12, сообщает РИА Новости....
Антиоксиданты — молекулы, которые борются с окислительными процессами в организме, вызванными свободными радикалами. Последние предст...
В современном мире очень сложно представить свой рацион без жареных блюд. Они, безусловно, отличаются особым вкусом и их хочется есть сн...
Центральный государственный музей (ЦГМ) совместно с крупнейшей «Компанией по страхованию жизни «Nоmаd Life» открыли юбилейную выставку «З...
Многие не догадываются о пользе популярных напитков. Однако стало известно, какой из них способен комплексно укрепить организм. Как соо...
«РБК Стиль» изучил результаты научных исследований и составил список продуктов, которые помогают худеть и контролировать свой вес....
Пользователь китайского портала WeСhat рассказал о четырех гастрономических привычках, которым жители Японии обязаны своим знаменитым д...
Молекулярные биологи выяснили, что особи женского пола живут дольше особей мужского пола из-за последних повторяющихся участков в Y-хро...
Забота о микробиоме кишечника является ключевой составляющей здоровой жизни, пишет «Профиль». Этот орган по праву называют «главным ор...
Укрепление состояния здоровья и удержание веса на нужной отметке невозможно без правильного ужина, который должен состоять из определе...
