Кардиолог Дмитрий Напалков жүрек-қан тамырлары ауруларының жасырын үш белгісін айтты. Оларға қалыпты сезіну кезінде көтеріңкі қысым, ж...
Көптеген зерттеулердің көрсетуінше жүру денсаулыққа пайдалы. Адам күніге жасайтын қадамдардың көбірек көлемі барлық себептерден өлім...
Ұйқысыздықтың көп себебі бар – күйзеліс, артық күш жұмсау. Бірақ тамақ та бұл жағдайды өршіте алатыны анықталды....
Зерттеулерге сәйкес, америкалықтардың 40%-ы COVID-19 пандемиясының басталуынан бастап нашар ұйықтай бастаған, деп хабарлайды РБК. Әр түрлі қ...
Еттен бас тартқаннан кейін темір, В9 (фолий қышқылы) және В12 дәрумендерінің орнын толтыру қажет, деп хабарлайды РИА Новости....
Антиоксиданттар – еркін радикалдардан туындаған, ағзадағы қышқылдандыратын үдерістермен күресетін молекулалар. Соңғысы қатты, сұйық ...
Қазіргі заманда өзіңіздің рационыңызды қуырылған тамақсыз елестету қиын. Олар, әрине, ерекше дәмімен ерекшеленеді және оларды қайта қа...
Мемлекеттік орталық музей (МОМ) ірі «Nоmаd Life» Өмірді сақтандыру компаниясымен» бірлесіп «Ұлы даланың әйгілі перзенттері» атты мерейтой...
Көпшілік танымал сусындардың пайдасы туралы біле бермейді. Алайда, солардың ішінен қайсысы ағзаны тұтас нығайтуға қабілетті екені белг...
«РБК Стиль» ғылыми зерттеулердің нәтижелерін зерттеп білді және арықтауға, салмақты бақылауға көмектесетін азық-түліктердің тізімін ж...
WeСhat қытай порталының қолданушысы Жапон тұрғындарының әйгілі ұзақ өмір сүруінің себебі болып табылатын төрт гастрономиялық әдеттері т...
Молекулалық биологтар әйел жыныстылар еркек жыныстыларға қарағанда, қартаюшы жасушалар олардың өміріне қауіпті заттарды шығаруға мәж...
Ішектің микробиомасы жайлы күтім сау өмірдің негізгі құраушысы болып табылады, деп жазады «Профиль». Тиісінше бұл ағзаны «ұзақ өмір сүр...
Денсаулықты нығайту және қажет белгіде салмақты ұстау белгілі бір азық-түліктерден тұратын және ұйқыға дейін екі-үш сағат бұрын бастал...
Молекулалық биологтар Соэй шотланд аралында жабайы қойлардың популяциясын бақылай отырып, хромосома ұшы бөліктері – теломерлер ұзынд...
Чиккароне Орталығының профилактикалық кардиология бойынша директордың орынбасары, дәрігер Эрин Мичостың сөзінше жиі жүрек ұстамасыны...
Барлығына танымал шәй сұрыбының бірінің қандай пайдасы бары белгілі болды. Ғалымдар оны ұдайы ішу ағзаны тұтас нығайтуға қабілетті дей...
Тәттіні аптасына 1-2 рет қана жеген дұрыс және оның көмегімен балаларды ынталандыруға болмайды, деп хабарлайды РИА Новостиге Мәскеудің д...
Красная Преснядағы МЕДСИ КДО-ның косметолог-дәрігері Елена Смирнова РИА Новостиге 40 жастан кейін теріге қалай күтім жасау керектігін а...
Тамақтағы ұстамдылық және физикалық белсенділік – кез-келген сәтті диетаның кепілі, деп санайды медицина ғылымдарының докторы Михаил ...
