Мерекелік демалыстардың басталуымен адамдар табиғатқа кәуап дайындауға шығады. Көкке шығу кезіндегі сүйікті тағамдар денсаулыққа тер...
Сыра басқа алкогольді сусындардан тезірек тәуелділікті туындата алады. Сыра маскүнемдігі білдірмей және өте тез пайда болады. Кейбірі ...
National Geographic-тің ғылыми қызметкері және «көгілдір аймақтар» (адамдар ең ұзақ өмір сүретін аумақтар) бойынша әлемдік жетекші сарапшыларды...
Мамандар ең уытты өсімдік майы күнбағыс майы болып табылатынын айтады. Диетолог Джей Куиннің сөзінше, майдың құрамында олардың шамадан ...
Ғалымдар бөрікгүлді тұтына отырып, өмір ұзақтығын ұлғайтуға болатынын анықтады. Зерттеушілердің сөзінше, бөрікгүл қатерлі ісік, жүрек, ...
Депрессиядағы адамдар үшін дене жаттығулары көңіл-күйді тиімді ынталандырушы болуы мүмкін. Тіпті аптасына бір сағат физикалық белсенд...
Жапонияда өмір сүрудің орташа ұзақтығының жоғары деңгейін тұрақты түрде етті тұтынумен түсіндіруге болады, делінген Toyo Keizai басылымыны...
Тұрғын үй дизайны өмір ұзақтығын ұлғайтуға қабілетті, деп хабарлайды «Профиль» сайты. Сарапшылар кем дегенде үйдің ішінде алты өзгеріс ...
Америкалық ғалым Дэн Бюттнер Eat This, Not That порталына ұзақ өмір сүрушілердің түскі мәзірінде табуға болмайтын азық-түліктер санаты туралы ...
2021 жылғы қаңтар-желтоқсанда елде 140,3 мың неке тіркелді, бұл бір жыл бұрынға қарағанда 8,9%-ға көбірек. Қалаларда некелер саны бір жылда 99,4 ...
Хирург-флеболог Армен Авакян Sputnik радиосына сұхбатта варикозды ауруы бар адамдарға үлкен салмақпен күштік жаттығуларға қарсы көрсетіл...
Майлы және қантқа бай азық-түліктер жүрек аурулары бар адамдар үшін өте қауіпті болуы мүмкін. Бұл туралы кардиолог Юрий Серебрянскийге ...
Полифенолдың жоғары құрамымен кейбір өнімдер адам ағзасы жасушаларының ішінде болатын және оларды қуатпен қамтитын, митохондрияларды ...
Ауысымды жұмыс нашар жұмыстық жадымен (адамға ол жұмыс істейтін ақпаратты есте сақтауға мүмкіндік беретін жады түрі) және ақпаратты ақы...
Лимон қосылған су вирустық аурулармен күресуге көмектесетінін, коллаген синтезінде, темір, мырыш және басқа минералдардың сіңірілуіне ...
Диетолог және гастроэнтеролог Маргарита Куц РИА Новостиге жоғары гликемиялық индексі бар азық-түліктер туралы айтып берді....
Дәрілік препараттар ауруларды емдеу үшін қажет, бірақ олардың кейбірінде жанама әсер бар. Осындай жүктеме кезінде ағзаны қалай сақтауғ...
Кейде адамның түнде ояну жағдайы ұйқысыздық туралы көрсетеді, ал басқа жағдайларда бұл қалыпты жағдай, дейді «Прайм» агенттігіне дәріг...
Диетолог Светлана Зеленцова РИА Новостиге неліктен грейпфрутті рационға қосу керектігін, сондай-ақ олардан бұл жеміс қорғайтын аурула...
Нутрициолог Екатерина Михайленко РИА Новостиге балық майын тұрақты тұтынған кезде ағзада болатын өзгерістер туралы айтып берді....
