700 граммнан аспайтын сыра, 300 грамм шарап немесе 80 грамм мықты алкоголь (бір нәрсе!) болады немесе тіпті деменцияның алдын алу үшін күніге ...
ЖРВЖ аурулары кезінде төсек режимін сақтау өте маңызды, сонымен бірге ұйықтау, демалу, сұйықтық ішу жеткілікті. Егер адам ауру кезінде д...
Дәрігер Мария Колесникова «Медикфорум» электронды мерзімдік жаңалықтар басылымына сұхбатта денсаулықты нығайтатын ірімшіктің қасиет...
82-жастағы әйел «суперөнімді» күнделікті қабылдағаннан кейін ауруханаға жатқызылды. Емделушіде ішімдік немесе есірткіні тұтыну тарихы,...
Өз бетіңізше дайындаған дұрыс, анар шырыны күш-қуатты қалпына келтіріп, иммунитетті жақсартуға көмектеседі, деді медицина ғылымдарының...
Қазақстан Республикасында биылғы оқу жылында жұмыс істеп тұрған жоғары және жоғары оқу орнынан кейінгі білім беру ұйымдарының саны – 11...
ҚР Ұлттық статистика бюросының деректері бойынша 2022 жылы үшінші тоқсанда орташа жалақы 299 782 теңгені, ал 2022 жылғы қарашадағы жағдай бойы...
Өмір 40-тан кейін ғана басталады деген белгілі тіркес шындыққа көбірек ұқсайды. Ең бастысы - өз мүмкіндіктеріңізді білу. Ғалымдар адам шы...
Пассивті табысты алу адамның үнемі белсенді қатысуын талап етпейді. Оның қарама-қарсылығы адамның оны алу үшін үздіксіз қатысуын білді...
Дәрігер-педиатр Дарья Масленникова РИА «Новостиге» күніге мандариннің үлкен көлемін жеген кезде ағзада не болатынын айтып берді....
Ағзаның иммундық жүйесіне күзде және қыста ауыр салмақ түседі, себебі жылдың осы мерзімінде жұқпаның қаупі жоғарылайды. Сонымен қатар, ...
Үнемі ұйқысын қандыратын әйелдер өздерінің мансаптық ұмтылыстарын ұлғайта алады. Осындай тұжырымды Лос-Анджелестегі Калифорния униве...
Біздің әрқайсымыздың ай сайынғы қажеттіліктерімізге бөлетін белгілі бір кірістеріміз бар. Кейбіреулер тіпті ақша жинап, мақсаттар мен ...
Дәрігер-терапевт Олег Абакумов суық тию мен тұмауды емдеудің қандай халық әдістері пайдасыз екенін айтты....
Ресурстарды ұтымды пайдалану әлдеқашан әлемдік саясаткерлер мен климатологтарды, сондай-ақ қарапайым тұрғындарды да мазалауда. Себебі...
Қаржыңызды сауатты басқаруды үйрену жылдам процесс емес. Бірақ күн сайын ақша жинап, үш апта ішінде жаңа әдетті бекітуге болады. Fingramota.kz ...
«Фокус на жизнь» ғылыми-көпшілік кітаптың авторы жастықты ұзарту және денсаулықты сақтауға ғылыми тәсілді ұсынады. Андрей Фоменко – бе...
Бас ауыруын судың көмегімен басуға болады деген сенімде дәрігер-невролог Павел Хорошев. Ол қандай жағдайда бұл тәсіл тиімді екенін Sputnik...
Әлемде адам өмірінің орташа күтілетін ұзақтығы 72 жасты құрайды. Бірақ жақында ғалымдар зерттеу жүргізіп, өмірді ұзағырақ және бақыттыр...
Алманың құрамында ағзаға қажетті көптеген заттар және денсаулыққа пайдалы қосылыстар бар. Оларда антиоксиданттар көп, олар жүрек пен м...
