Ағзаның жас болуын физикалық белсенділік, тамақтану, су, дұрыс ұйқы және еңбек ұзарта алады, деп хабарлайды РИА Новостиге жоғары санатта...
Адам холестеринді жануардан шыққан тағамнан алады. Оның белгілі бір көлемі еттің кез-келген түрінде немесе сүт өнімдерінде бар. Өсімдік...
Біздің денеміз физикалық белсенділік жеткіліксіз болған кезде және шамадан тыс калорияларды тұтынған кезде май жинайды. Висцералдық м...
Үйлестірілген тамақтану полидәрумендер мен ББҚ-ларға қарағанда тістің, терінің және шаштың жағдайын тиімдірек жақсарта алады. Сұлулық ...
Дүниежүзілік күлкі күні қарсаңында жүргізілген сауалнама барысында «Сбербанк страхование» және «Сбербанк страхование жизни» ресейлі...
Wirtualna Polska поляк порталы адам денсаулығына бұзушы әсер ете алатын үш әдет туралы айтып берді, деп жазады РИА Новости....
Мерзімдік аштықты қолданатын адамдар өз уақытының бір бөлігінде шектеусіз тамақтанады, ал кейін – керісінше аш жүреді. Тышқандарда жән...
Sputnik радиосына сұхбатта көктем-күз мезгілінде әлсіздік, күшсіздіктің және нашар сезінудің негізгі себептері туралы терапевт-дәрігер, к...
Бірде бір диета өздігінен арықтаудың ұзақ мерзімді әсерін бермейді, бұл ретте диета денсаулыққа зиян болуы мүмкін. Адамдар салмақтан уа...
Куркума – ең шипалы дәмдеуіштердің бірі. Зерттеу ұдайы дәмдеуіш қабынуға қарсы әсерге ие екенін, сондай-ақ өз кезегінде түрлі созылмалы...
B12 дәруменінің мүмкін жеткіліксіздігінің негізгі белгісі – түні бойы ұйқыдан кейін де басылмайтын, ылғи шаршағандық және жүдеу, деп жаз...
Бөрітарақ гүлінен қызыл тұндырманың қанық және ауыз қуыратын дәмі болады. Ол ұзақ өмір сүрудің кілті болуға қабілетті, деп жазады «Проф...
Темір – бұл қанда оттегіні көшіруге көмектесетін минерал. Сондай-ақ, ол ағзадағы басқа да маңызды үдерістерге қатысады, деп жазады «Про...
Гастроэнтеролог-дәрігер және диетолог Нурия Дианова РИА Новости-ге ресейліктерге қыста және көктемде тұтыну қажет бес басты азық-түлік...
30 жастан кейін адамдардың көбісінде зат алмасу бәсеңдейді: артық килограммдар байқаусыз пайда болады, ал өте қиын кетеді. Салмақтан тез ...
Диетолог Рэйчел Линк алма сірке суының кутпеген пайдалы қасиеттері туралы айтып берді, деп жазады РИА Новости....
The observations of scientists show that green tea is not so useful for people with a healthy heart, reports TASS....
Артық салмақтан арылу үшін, арнайы препараттарды қолдану және қатаң диеталарды ұстану міндетті емес. «Жеңіл ақуыз» және ақ пен қызыл ба...
Денсаулықты сақтау үшін дұрыс және үйлесімді тамақтану қажет, себебі пайдалы элементтердің көбісі ағзаға тамақпен бірге түседі. Ғалымд...
Қартайған жас жадының, назардың, олармен бірге ақыл-ой қызметінің біртіндеп нашарлауымен табиғи биологиялық үдерістерімен қоса жүреді....
